Borta "bra", hemma bäst
Den här helgen har bestått av en hel del utmaningar för mig. Har varit borta med familjen, långt ifrån vårt trygga hem. Jag har på ”senare dagar” i min ångestperiod haft problem med att köra bil vissa sträckor, även om dom flesta har varit problemfria att köra. Konstigt nog! Det gick däremot bra den här gången, helt utan ångest vilket känns skönt. Som vanligt stannar vi också vid samma snabbmatskök när vi kör den här sträckan, just att beställa mat där inne har varit riktigt jobbigt och jag har mer än gärna flytt flera gånger, vilket också hände första gången. Men det gick också bra den här gången. Även om det är en liten del av mina problem så känns det skönt att vissa saker faktiskt fungerar.
Att sova borta däremot är inget som ångesten gillar än så länge, jag känner redan dagarna innan att jag är väldigt trött, spänd i kroppen och ofta borta i andra tankar. Problemen från mina spänningar känner jag väl nu när vi är hemma, jag är helt slut i kroppen och har ont i hela ryggen och över bröstet. Ett besök hos kiropraktorn är kanske ingen dum idé. Det är nog lite av en förväntansångest som jag inte riktigt fått grepp om ännu. Men för att komma framåt i det problemet så försöker jag skriva ner det jag tänker när jag hamnar i ”andra tankar”, som jag sedan ska försöka analysera vad det är jag faktiskt är rädd för.
